L’infusion des fleurs de CBD avec du thé vert offre une expérience délicate et bénéfique pour la santé. Cette combinaison allie les propriétés relaxantes du cannabidiol (CBD) aux antioxydants présents dans le thé vert, créant ainsi une boisson saine et apaisante. Voici un guide détaillé sur comment infuser les fleurs de CBD avec du thé vert pour obtenir une infusion équilibrée et savoureuse.
Matériel et Ingrédients
- 1 à 2 grammes de fleurs de CBD émiettées
- 1 tasse d’eau chaude (85-90°C ou 185-194°F)
- 1 cuillère à café de thé vert en feuilles ou en sachet
- Infuseur à thé ou passoire fine
- Optionnel : miel, citron ou lait entier
Préparation des Fleurs de CBD
- Décarboxylation : Avant d’infuser les fleurs de CBD avec du thé vert, décarboxylez les fleurs en les chauffant au four à 110-120°C (230-250°F) pendant 30 à 45 minutes. Cela active les cannabinoïdes pour une absorption plus efficace.
- Émiettement des Fleurs : Émiettez les fleurs de CBD pour augmenter leur surface d’exposition à l’eau.
Infusion de Thé Vert et Fleurs de CBD
- Chauffez l’Eau : Faites bouillir de l’eau et laissez-la refroidir légèrement à environ 85-90°C (185-194°F). C’est la température idéale pour infuser à la fois le thé vert et les fleurs de CBD.
- Ajout du Thé Vert : Placez le thé vert dans un infuseur à thé ou une passoire fine et ajoutez-le à l’eau chaude.
- Ajout des Fleurs de CBD : Ajoutez les fleurs de CBD émiettées dans le même infuseur ou passoire fine. Assurez-vous que l’eau est bien chaude pour une extraction optimale des cannabinoïdes.
- Temps d’Infusion : Laissez infuser le thé vert et les fleurs de CBD pendant 5 à 10 minutes. Cela permet une extraction complète des cannabinoïdes et des antioxydants.
- Filtration : Retirez l’infuseur ou la passoire fine et filtrez l’infusion pour retirer les résidus de fleurs de CBD et de thé vert.
- Ajouter des Arômes : Vous pouvez ajouter du miel, du citron ou du lait entier pour rehausser la saveur selon vos préférences.
Avantages de l’Infusion
- Propriétés Antioxydantes : Le thé vert est riche en antioxydants qui aident à lutter contre les radicaux libres et contribuent à une meilleure santé.
- Bienfaits Relaxants : Le CBD offre des propriétés relaxantes, aidant à réduire le stress et l’anxiété.
- Saveur Délicate : La combinaison du thé vert et du CBD offre une expérience gustative agréable et équilibrée.
Conseils pour Maximiser les Bénéfices
- Utilisation de Lait Entier ou Matières Grasses : Ajoutez du lait entier ou de l’huile de coco à votre infusion pour améliorer l’absorption du CBD, qui est liposoluble. Cela permet une meilleure efficacité.
- Température Idéale : Assurez-vous de maintenir la température de l’eau entre 85°C et 90°C (185°F et 194°F) pour une extraction optimale des cannabinoïdes et des antioxydants.
- Création d’un Environnement Propice à la Relaxation : Prenez le temps de savourer votre infusion dans un environnement calme, sans distractions.
Conclusion
Infuser les fleurs de CBD avec du thé vert offre une combinaison équilibrée de bienfaits pour la santé. En intégrant les propriétés relaxantes du cannabidiol (CBD) avec les antioxydants du thé vert, vous pouvez créer une infusion délicate et bénéfique. Que ce soit pour une pause détente ou une approche thérapeutique, cette méthode permet de profiter pleinement des avantages de chaque composant. Suivez ces conseils pour préparer une infusion équilibrée et savourer une expérience relaxante et apaisante.
