Pouah, ce moment où le bouton redouté apparaît. Tout le monde a été là, surtout quand les saisons changent, et nous vivons masqués. Mais garder votre teint clair n’implique pas nécessairement des voyages coûteux chez le dermatologue ou des soins de la peau haut de gamme. Il existe de nombreuses techniques peu coûteuses et gratuites pour obtenir votre éclat saisonnier.
Massage du visage
Bien que les influenceurs ne jurent que par les gadgets buzzy, il n’y a pas besoin de peignes guasha de fantaisie, de rouleaux de jade ou de brosses électriques coûteuses. En fait, ces outils peuvent parfois faire plus de mal que de bien, en particulier sur la peau délicate du visage
Vos mains sont vos meilleurs outils. Si vous avez déjà eu un soin du visage professionnel, vous savez que vous ressentez une sensation aaaaaaah et un éclat surnaturel après votre séance.
Bien qu’il existe des techniques spéciales pour le drainage lymphatique, le simple fait de prendre 60 secondes pour masser votre visage avec un nettoyant et un hydratant peut grandement vous aider à obtenir un teint plus clair.
En parlant de nettoyants…
Il est tentant de dissiper les problèmes de soins de la peau avec tous les ingrédients actifs disponibles, mais vos produits coûteux ne fonctionneront pas si vous n’avez pas soigneusement nettoyé votre peau.
Les doubles nettoyages et les nettoyages à l’huile sont à la mode, mais un démaquillage rapide – oui, même si vous utilisez la lingette redoutée – suivi d’un nettoyant doux est essentiel pour préparer votre peau à ce qui va suivre.
Organisez votre routine
Les routines en 10 étapes sont idéales pour ceux qui ont le temps et l’argent, mais la simplicité est la clé. Organisez votre routine de soins de la peau pour inclure quotidiennement un nettoyant, un hydratant et un FPS. C’est ça.
Si vous souhaitez ajouter un peu plus de flash, un spritz d’eau de rose avant d’appliquer un sérum à base de vitamine C ou de céramide fera des merveilles pour votre barrière cutanée. De nombreuses esthéticiennes suggèrent que cette barrière est cruciale pour « repousser naturellement les bactéries, les facteurs de stress environnementaux, les UV, la lumière bleue et la pollution ».
Combattre l’inflammation, naturellement
Comme à l’intérieur, donc à l’extérieur. Si votre alimentation est riche en sucre et en aliments transformés, votre corps aura du mal à lutter contre l’inflammation. Et cela peut se voir dans votre peau. Évitez de fumer et de vapoter, restez hydraté et essayez ces recettes pour une peau saine.
Chassez ces Zzzs
Dormir! Non seulement cela rafraîchira votre corps et votre esprit, mais votre peau vous remerciera également. Selon WebMd, « la peau produit du nouveau collagène lorsque vous dormez, ce qui empêche l’affaissement. »
Astuce bonus : changez votre taie d’oreiller aussi souvent que vous le pouvez. Si le changer tous les jours est trop important, retournez-le de l’autre côté.
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